Tout le monde traverse son lot d’épreuves et de difficultés. Chacun développe ses mécanismes de survie. Il m’est arrivé, par le passé, de juger les moyens utilisés par les autres pour leur permettre de garder la tête hors de l’eau… Jusqu’à ce que je vive moi aussi une période sombre à l’âge de 28 ans. C’est à ce moment que j’ai compris qu’en temps de crise, nous faisons tous du mieux que nous pouvons. Faire face à la souffrance implique que nous sommes parfois tenté de la contourner et de s’évader dans des paradis artificiels. Et au passage, il est possible que nous écorchions des gens que nous aimons.

Si vous êtes dans un temps difficile de votre vie, j’aimerais que vous fassiez une chose: soyez bon envers vous-même. Faites preuve d’amour et de compassion envers la personne que vous êtes. De même que vous seriez une source de réconfort pour un ami qui souffre, regardez-vous avec douceur. Ne jugez pas votre façon de traverser l’épreuve, vous faites probablement du mieux que vous pouvez.

Cette ouverture du coeur ne règle pas tout mais au moins, elle donne accès à une nouvelle perception. Laissez-la vous envahir, acceptez de voir les choses différemment. C’est ainsi que peut naitre le miracle – pas le coup de baguette magique qui vous ramènerait votre vie d’avant – mais plutôt la grâce et la force nécessaire pour devenir plus grand que ce que vous êtes déjà. Vous ne pouvez plus reculer. Ayez le courage de traverser cette nuit intérieure puisque c’est la seule façon d’atteindre un nouveau jour.

16 Commentaires
  1. lynda poulin 4 années Il y a

    bonjour tu m’as tellement fait de bien , oui , j’ai eu ma passe dure et oui , une chance que j’avais une routine à faire .Et que je me faisais dire que j’allais m’en sortir cela me choquait , mais vu ton angle , j’aurais dû me laisser porter par tout ces mots . Merci d’exister , tu es toujours aussi juste ! Lynda

    • Auteur
      Marie-Josée Arel 4 années Il y a

      Merci Lynda! Oui nous avons besoin les uns des autres. Chaque parole d’encouragement de leur part est une bénédiction! Bonheur à toi! MJ

  2. Daniel 4 années Il y a

    Marie-Josee, tu connais sûrement l’histoire des traces de pas dans le sable.

    Les jours où je me sens bien, fort et en confiance; les jours où je suis capable de m’assurer pleinement, alors je demande à mon Dieu de m’accompagner sur le chemin de ma journée, de me guider à travers les diverses épreuves, de m’indiquer le chemin à suivre.

    Mais les jours où je suis plus faible, où le moindre problème devient une montagne, où le doute mine ma confiance et ma foi, alors, ces jours-là, je demande à Dieu de me prendre sur ses épaules et de me faire traverser la journée. Et ça marche à tout coup! La journée passe et les problèmes et les épreuves que je prévoyais insurmontables s’avèrent plus faciles. Et la journée passe et ma foi croit encore plus.

    Voilà comment je trouve la force de continuer à chaque jour, même les jours difficiles. Ces jours-là, je confie ma journée à quelqu’un de plus grand que moi et qui sait mieux que moi-même ce dont je suis capable.

    Merci pour ton Vlog, ta page FaceBook, tes livres et ton sourire.
    Daniel

    • Auteur
      Marie-Josée Arel 4 années Il y a

      C’est magnifique Daniel! Merci de nous partager cette formule gagnante car très souvent on ne compte que sur nos propres forces, plutôt que de s’appuyer sur “plus grand que soi”. Continue ta route! MJ

  3. Syndhi 4 années Il y a

    J’aime ce que tu dis.

    Moi ces temps-ci je me dis que la vie n’est pas faite pour être réussie, mais pour être vécue. Ça m’aide à accepter mes erreurs de parcours 🙂

    • Auteur
      Marie-Josée Arel 4 années Il y a

      J’adore!! MJ

  4. valder 4 années Il y a

    Merci pour ces bons conseils –

    • Auteur
      Marie-Josée Arel 4 années Il y a

      C’est un plaisir! MJ

  5. Yves 4 années Il y a

    Bonjour Marie-Josée,

    Un proverbe de Bob Marley m’aide beaucoup dans ce que je vis présentement: ” Tu ne sais jamais à quel point tu es fort jusqu’au jour où être fort reste la seule option”.

    Lorsqu’on est tombé bien bas il faut s’accrocher à ce qui est plus haut et plus fort et comme vous dites, toujours garder espoir car la lumière arrive toujours par nous envahir, et Dieu merci qu’on se sent bien dans ces moments.

    Merci
    Yves

    • Auteur
      Marie-Josée Arel 4 années Il y a

      Cher Yves, cette citation est dans le mille! Merci pour vos mots qui font du bien à plusieurs d’entre nous! MJ

  6. Jocelyne 4 années Il y a

    Bonjour Marie-Josée.Comment faites-vous pour trouver les mots justes dans tous vos vidéos.Celui-ci,pour moi,tombe
    a point.Je traverse une grosse tempête en ce moment.Je suis malade et ça dégénère tout le temps.Je souffre d’arthrose sévère.Il faut remplacer un genou ainsi qu’une hanche.J’ai des douleurs a plusieurs endroits de mon
    corps.Ma vie bascule,il y a de ça 9 mois,je travaillais 40 hrs semaine et je m’entrainais 4 fois semaine.J’avais des douleurs depuis longtemps mais je m’étais habitué a vivre avec.Et puis un jour,plus capable de me porter sur une jambe.A partir le là,tout c’est enchaîné.Je suis croyante et je fais une quête spirituelle depuis plus de 20 ans.J’avoue que cette quête m’a sauvé la vie.Mais en ce moment,il y a des jours ou je m’écroule.C’est vrai que la douleur est envahissante mais ces jours-la,je pleure ma vie,c’est le cas de le dire.Malgré tout,je tiens bon.Je fais tout ce que mon médecin me suggère,je vois une psychologue,j’apprends a prendre soin de moi.J’ai u ne grande confiance en mon médecin,elle prends soin de moi depuis plus de 25 ans.Je m’entoure de gens inspirants tel que vous.Je suis une amoureuse de la vie,plus que jamais.Je sais que Dieu est tout près,j’en aie des preuves souvent.Voilà,je suis contente d’avoir pu m’exprimer aujourd’hui grâce a vous.Merci de m’offrir ce privilège!
    Belle journée a vous chère amie!
    Jocelyne!

    • Auteur
      Marie-Josée Arel 4 années Il y a

      Votre courage se lit dans ce texte. Ma prière vous accompagne Jocelyne, et vous mettez toutes les chances de votre côté en étant bien accompagnée. Merci de nous ouvrir votre coeur ainsi! MJ

  7. Nath 4 années Il y a

    Merci pour ces bons conseils, mais si vous n’êtes pas entourée, personne qui vous dit que tu vas y arriver? divorcée sans enfants, très peu d’amies qui ont chacune leur vie bien remplie et pas beaucoup de temps pour toi. La seule famille qui me reste est ma mère, en 1 an j’ai perdu mon père et ma soeur. J’ai la quarantaine et suis épuisée, alors je m’accroche à mon travail et à la prière. Je suis spectatrice de la vie qui m’entoure, des saisons et ne suis plus actrice. Alors, dans quoi dois-je puisez la force?

    • Auteur
      Marie-Josee 4 années Il y a

      Chère Nathalie, avez-vous de l’aide autour de vous? Avez-vous pensé à consulter une personne capable de vous accompagner dans cette traversée? Je crois à l’importance de ne pas rester seule, isolée. Votre force peut vous venir d’une personne capable de vous faire voir les choses sous un autre angle. Tenez bon! MJ

  8. Claire 12 mois Il y a

    Oui Je suis une période qui rend pas sure de continuer mais comme j’ai l’habitude je cherche du réconfort au près d’une amie proche je suis un peu retrancher sur moi en ce moment je question où je veux être malgré tout ça je trouve le sourire

    • Auteur
      Marie-Josee 12 mois Il y a

      Chère Claire, entoure-toi, appelle des amis ou ta famille, il est important de ne pas rester seule quand ça va moins bien. Je te recommande aussi de consulter un professionnel. Bonheur à toi!

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