Comment arrêter le temps
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Merci beaucoup Marie-Josée ! Tu es toujours aussi inspirante et réjouissante !!!
Un de mes trucs pour étirer le temps: respirer profondément à travers tout ce que je fais (du moins quand j’y pense) et remercier les objets que je touche, que j’utilise, comme si chacune des parties qui les forme était (est) une petite cellule de conscience et d’Amour en partage avec moi. La vie est belle et bonne, dans l’émerveillement face aux petits détails du quotidien.
J’ai oublié de dire que quand je respire profondément vraiment consciemment, j’ai le sentiment que ma colonne vertébrale et mes poumons sont connectés à un canal de lumière profond en moi qui me relie directement à la Source et qu’à travers ce canal et cette respiration, je me nourris et je reçois de plus en plus de nouvelles inspirations créatrices et une forme de rivière liquide d’énergie de Paix, d’Amour, de Joie et aussi… de Force, de Calme et de Respect !
Merci Julie du partage de tes expériences! La visualisation est une excellente façon d’exploiter notre côté spirituel. Paix et joie! MJ
Bravo Marie-Jo ! je suis maintenant rentrée en France, et j’aime beaucoup tes vidéos, elles m’aident à faire la part des choses dans les moments difficiles que je vis présentement.
Maintenant il me reste à apprendre à méditer ???
merci bien cordialement
Bon retour chez-vous Françoise! La méditation est quelques chose d’assez simple si on suit notre instinct. L’important est de ne pas résister aux pensées, aux malaises physiques, juste accepter notre état. Ensuite, il devient plus facile de revenir au centre de soi. Faites-vous confiance! MJ